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Baja de peso con ¡ciruela pasa!

La ciruela pasa ya es famosa por sus  altos niveles de fibra, minerales y antioxidantes, pero un estudio ha revelado más cosas a su favor.  Investigadores de la Universidad de Liverpool, en Reino Unido, han descubierto que la ciruela pasa es un … Leer más

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¿Por qué no sirven las dietas?

Hoy en día es muy común escuchar que todo mundo esta a dieta. Una y otra vez y nadamás no vemos mejoría. Lo que sucede es que las dietas por si solas no pueden funcionar hay que hacer realmente un … Leer más

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Infección peligrosa: culpa y vergüenza

CULPAS La culpa y la vergüenza son una especie de “infección” que adquirimos en nuestra infancia. Este termino lo escuché por vez primera con Krishananda, uno de los terapeutas e instructores internacionales más apreciados por mí en el estudio y … Leer más

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5 cosas que te dicen que un hombre es mujeriego

Hay hombres que son, simplemente, encantadores. Tienen carisma, atraen a las personas y, sobre todo, a las mujeres…¡a muchas mujeres! Son lindos pero, hay que tener cuidado y saber olfatear cuando un hombre es mujeriego, sobre todo si nos atrae … Leer más

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Emociones que cambian tu cerebro.

Existen 10 emociones que si las alimentas, las fomentas crearán cambios en tu pensamiento. La científica Bárbara Fredrickson de Carolina del Norte reconoce que con estas 10 emociones cambiará tu cerebro. Hay que alimentarlas y tratar adoptarlas día con día. … Leer más