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DE LUZ Y DE SOMBRA

Procuro todas las mañanas ir a caminar a uno de los pocos bosques que quedan en la Ciudad de México. Antes me desesperaba mucho porque yo quería correr, sin embargo dado una condición médica, no puedo hacerlo así es que … Leer más

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¡Té de amaranto para perder esos kilitos de más!

El amaranto conocido  bajo  el  nombre tricolor, es una planta con virtudes nutricionales importantes. Esta puede  ser  utilizada  para  el  tratamiento  de  diversas  afecciones, tales como cáncer, dislipemias, diabetes, obesidad, entre otras. Si  bien  existen  diferentes  formas  de  preparar  el  amaranto,  en  esta  nota  te  brindaré  información  acerca  de cómo  preparar  y  tomar  el  té  de  amaranto. Una  manera  distinta  de  aprovechar  todos  … Leer más

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Beneficios de la cáscara de limón

Muchas veces utilizamos limón pero tiramos el 50% de él, es decir, la cáscara. El limón es útil para muchas cosas y te brinda muchos más beneficios que sólo dale un toque a tus alimentos o bebidas, beneficios que ni te imaginas, … Leer más

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¿Dónde comienza la Paz?

Basta con encender la televisión o el radio, dar un click, leer los encabezados en los periódicos, escuchar las conversaciones en salas de negocios, restaurantes, salas de espera, transporte público, etc, para enterarnos de las guerras, el terrorismo, los enfrentamientos … Leer más