Reto “N” / Tarea 8

tarea 8

Párate frente a un espejo y viéndote a los ojos di palabras amorosas para ti, sonríe, date un abrazo. Repite en voz alta tus fortalezas, las partes de que te gustan de tu cuerpo, tus creencias positivas…

Esto lo debes repetir TODOS los días de hoy en adelante.

Tarea 7 del Reto “N”

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Soy una mujer que quiere ayudar a todas aquellas personas que padecen sobrepeso a cuidarse, mantenerse saludables y sentirse felices. Para ello, compartiré información que es de mucha utilidad para atendernos, de manera integral, y lograr no sólo una mejor figura sino una mejor autoestima. ¡Quiero animarlas, echarles porras y consentirlas mucho! Hagamos de este espacio un punto de encuentro, de ayuda, un refugio y un trampolín para lograr nuestras metas. ¿Qué te parece?

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