marzo,2012
Falta de objetivos claros y desmotivación
Otra causa muy frecuente de la desmotivación es la falta de objetivos claros. A menudo, estamos desmotivamos, nos sentimos mal con nosotros mismoas, simplemente porque no sabemos lo que queremos. Haciendo un análisis a conciencia de [...]
¡Respira y sé feliz!
Respirar, es algo que todos hacemos todo el tiempo, pero no toda la gente sabe usar la respiración como una herramienta para conectar con nuestro cuerpo, con nuestra menta, para eliminar el estrés y vivir mejor [...]
Hambre de aceptación
Por Nat Llego a casa por la noche y tengo hambre. Hambre de verdad, no hambre de ansiedad ni hambre de gula. Y me quiebro la cabeza pensando es que es lo que quiero/debo cenar y [...]
Los beneficios del Omega 3
Las grasas o lípidos son necesarios en nuestro organismo y son, además, elementos de nuestra alimentación tienen mucha importancia porque previenen las enfermedades cardiovasculares. Pero no todas las grasas son iguales ni se comportan de la [...]
En busca de la felicidad…
Por Adriana Esteva Había una vez un perro al que alguien le había asegurado que su cola era su felicidad. Este perro pasó horas, días, semanas, meses y años volteado hacia atrás, tratando de alcanzarla; hasta [...]
¿Qué son los chakras?
Por Marcos Jassan Hemos hablado acerca de chakras en alguna sobremesa o en un café con amigos. A veces con un sanador holísitico o con un terapeuta espiritual o energético. Cuando hablamos de los chakras con [...]
Una tarde de café
La semana pasada fuimos Loli y yo a tomar un cafecito para platicar de nuestra semana, entre temblores, ajetreo y tanta chamba, no nos habíamos visto. Entre tanta cosa, las dos estábamos agotadas. Llegamos al café [...]
¿Hambre física o emocional?
Por Psic. Alejandra González Cuando los psicólogos trabajamos con el tema de la sobrealimentación, hablamos principalmente sobre el hambre emocional, tema esencial dentro de los problemas de sobrepeso y obesidad. Sin embargo, ¿cómo podemos reconocer cuando [...]
¡Se vale decir NO!
Muchas personas tenemos la idea de que una violación sexual es hecha por un maleante que no conoces, te agrede, forcejean y te viola. La definición legal de violación es: sexo con penetración y sin mutuo [...]
Y tú…¿sabes comunicarte?
Por Maru Blanco Se dice que existen tres tipos de comunicación: agresiva, pasiva y asertiva. Cuando nos comunicamos en forma agresiva no ponemos atención a los sentimientos y necesidades de los demás. En la comunicación pasiva [...]
Las bondades del chocolate
Por Maru Blanco La verdad es que después de investigar este artículo me sentí menos culpable de comer chocolate porque, les digo una cosa; ¡es mi máximo, me fascina! El chocolate contiene cacao que nació en [...]
¿Existe la buena suerte?
Por Maru Blanco Creixell Hace un tiempo leí un artículo que me llamó la atención, ahí se enumeraban los principales elementos que definen a las personas con buena suerte. En él, decían que una misma circunstancia [...]
Siete secretos de la gente feliz
Muñecas, estoy leyendo a Gaby Vargas y me quiero compartir con ustedes una lista de los “siete secretos de la gente feliz”. ¡Espero que les sirvan! 1.- La vida tiene una misión y un significado Encuentra [...]
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En realidad cualquier vinagre de manzana te ayuda, yo prefiero algunos
¡Tendencias de moda para chicas con curvas!
Hola, Gloria. En realidad no promovemos marcas en especial en este esp
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Hola!! están muy padres pero me gustaría que en cada uno pusieras la m
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hola sólo quiero saber sí el vinagre de manzana clemente jacques está
Tips para decorar un hogar pequeño
Marta, gracias por leer esta página y por tus comentarios. Te mandamos