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¿Te sientes segura en la sexualidad?

Si cumples estos requisitos es que eres una mujer segura para la sexualidad     Disfrutas tus relaciones sexuales y te gusta seducir a tu pareja   No dependes de tu pareja para disfrutar tu sexualidad Te sientes agusto con … Leer más

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¡Pon en alto tu autoestima y adelgaza!

Por: Lorena Iga Según los expertos, la baja autoestima está directamente relacionada con los problemas en la alimentación, con abandono de la actividad física, desórdenes alimenticios, abuso de sustancias, problemas interpersonales, inseguridad, mal humor, depresión, imagen corporal negativa, sentirse inadecuado … Leer más

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Formas de dibujar Mándalas y sus beneficios

Existen 2 formas de dibujar mándalas:   Forma terapéutica, para lo cual es importante que busques a un profesional o un taller donde te llevarán de la mano, camino al entendimiento de tu personalidad y el autoconocimiento, así como a … Leer más

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Alimentos para subir tu estado de ánimo

Aunque no lo creamos la comida juega un papel importante en el estado de ánimo de las personas ya que los neurotrasmisores del cerebro y las hormonas pueden alterar la química y disparar la angustia o el enojo. 1- Si te sientes … Leer más

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5 encantos de la Mujer Maravilla

Esta superheroína creada para DC Comics en 1941 muchas cosas tiene que encanta a hombres y mujeres por igual, pues la Mujer Maravilla es todo un personaje femenino que justo resalta los valores más naturales de las mujeres: aguerrida, espontánea, … Leer más