Crema de café para adelgazar las piernas

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Las cremas son una buena ayuda para adelgazar las piernas, pero no la única opción. Complementa la receta de crema que te comparto, con un masaje adecuado, dieta nutritiva y ejercicios reductivos. Así, claro que será efectiva.

Y, ¿por qué esta receta te ayudará a adelgazar tus piernas? Contiene café. La cafeína ayuda a una más fácil rotura de las celdas de grasa, reactiva la circulación e incrementa los niveles de moléculas quemagrasas con un potente efecto lipolítico, convirtiéndose en uno de los mejores anticelulíticos naturales.

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Es por ello que muchos geles reductores incorporan este ingrediente entre sus componentes. De hecho, puedes aprovechar los restos del filtro de tu cafetera y untarlos en las piernas con movimientos circulares y ascendentes.

Te digo los ingredientes para tu crema:

150 ml de crema hidratante corporal hidratante, 1 cucharada de café molido, 2 de aceite de abedul y una de vaselina.

Y así la prepararás: Agrega a la crema el café, luego el aceite y por último la vaselina. Como precaución a la preparación no la debes guardar al sol ni a la luz.

Aplícala por las noche únicamente, todos los días en masajes circulares.

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