Cuántas calorías tiene la comida de McDonalds

Cuántas calorías tiene la comida de McDonalds

Para cuidar nuestra dieta es importante saber qué comemos y cuántas calorías tiene. Como lo he dicho muchas veces, la cosa no es dejar de comer las cosas que nos gustan, lo que sí tenemos que cuidar es las porciones y la frecuencia con la que lo hacemos.

Esta vez les dejo una tabla que nos revela las calorías de la comida en McDonalds. ¡Tomen nota!

 

Producto: hamburguesas. Kcal
Hamburguesa 247
Hamburguesa con queso 297
Big Mac 508
Cuarto de libra con queso. 536
Hamburguesa doble con queso 441
Big Big Mac 742

 

Filete de pescado 343
Mc Pollo 407
Mc Rib 443

 

Chicken Premier 492
Mc Nuggets de pollo, seis unidades 234

 

Pastel de manzana 220
Cono de helado 163

 

Patatas fritas pequeñas 236
Patatas fritas medianas 333
Patatas fritas grandes 494

 

Mc Flurry crunch 339
Mc Flurry M&M´s 392

 

Fanta 200
Coca Cola light 4
Coca Cola sin cafeína 168
Nestea limón 124
Sprite 168

 

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Escrito por: La Nena
Soy una mujer que quiere ayudar a todas aquellas personas que padecen sobrepeso a cuidarse, mantenerse saludables y sentirse felices. Para ello, compartiré información que es de mucha utilidad para atendernos, de manera integral, y lograr no sólo una mejor figura sino una mejor autoestima. ¡Quiero animarlas, echarles porras y consentirlas mucho! Hagamos de este espacio un punto de encuentro, de ayuda, un refugio y un trampolín para lograr nuestras metas. ¿Qué te parece?