De la moda... Salud — 08 septiembre 2012
¡Cuidado con el tamaño de bolsa que cargas!

Yo soy de las clásicas que carga una bolsa enorme en donde hasta una plancha pueden encontrar. Cargo de todo y cuando salgo con una mini bolsa me siento angustiada de que algo se me ofrezca y no lo tenga. El problema no es tanto el tamaño de la bolsa sino…¡lo que pesa!

Entre el peso de la bolsa y el tacón, pues a veces no aguanto ni media calle caminando y suelo terminar con un dolorcito de espalda muy peculiar. Por lo que fui al doctor y me advirtió tener cuidado porque puede causar serias lesiones en cuello, hombros, espalda y hasta en los pies. El esfuerzo que realizamos al cargar la bolsa, pone a trabajar a músculos, tendones y nervios, y el abuso en el peso no es nada sano.

Así que desde ahora voy a considerar una bolsa más pequeña, no quiero terminar en el hospital. Además es recomendable:

  • Cambiar constantemente la bolsa del lado en el que la cargas
  • Evitar cargar la bolsa con el codo
  • Si es mucho el peso, preferir cargarla de manera diagonal para distribuir mejor el peso

 

 

Related Articles

Comparte Este Artículo

Acerca de mí

Soy una mujer que quiere ayudar a todas aquellas personas que padecen sobrepeso a cuidarse, mantenerse saludables y sentirse felices. Para ello, compartiré información que es de mucha utilidad para atendernos, de manera integral, y lograr no sólo una mejor figura sino una mejor autoestima. ¡Quiero animarlas, echarles porras y consentirlas mucho! Hagamos de este espacio un punto de encuentro, de ayuda, un refugio y un trampolín para lograr nuestras metas. ¿Qué te parece?

(0) Comentarios

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>