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¡Vive tus emociones!

La capacidad de vivir las emociones difiere según las personas. Ello depende del equilibrio que se cree entre nuestro coeficiente intelectual (CI) y el coeficiente emocional (CE).  ¿Cómo se construye este equilibrio? Ya desde el nacimiento heredamos de nuestros padres … Leer más

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Cómo cambiar mi actitud ante la vida

¡ SOY “DOBLE A” Y ESTOY ORGULLOSA DE SERLO! Me estaba cuestionando lo difícil de ser una persona adicta a algún tipo de sustancia que controle bajo sus influjos mis decisiones y por tanto termine por controlar mi vida. También … Leer más

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¿Qué hacer después de una ruptura amorosa?

Todas las relaciones son diferentes, no todas funcionan bien, a veces vamos caminando por la calle y vemos a esas parejas felices que se abrazan y besan con mucha ternura y, si estamos en una relación que no funciona, quisiéramos tener una relación … Leer más

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5 formas de mantener el amor de tu pareja

¿Cómo podemos mantener encendida la chispa del amor con nuestra pareja? Es una pregunta que todas nos hacemos cuando hemos encontrado a la pareja que encaja perfecto con nuestras expectativas románticas y no deseamos, por nada del mundo, que deje de amarnos … Leer más

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Celos: ¿enfermedad o amor desbordante?

La definición de celos es cuando un individuo siente inseguridad, miedo a perder al ser amado o a una posesión, envidia, entre otras muchas acepciones. Sin embargo, ¿sabes distinguir cuando son celos “normales” y cuando son “enfermizos”?, me atrevo a decir que todos … Leer más

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8 tips para una vida sana

¿Te has puesto a pensar qué le falta a tu vida para tener un equilibrio perfecto y que seas realmente sana? Yo sí,  y la verdad me encantaría compartirte estos 8 tips para que logres lo que te propones, sólo … Leer más

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TEST: ¿Cuán acomplejada estás?

¿Cuál es la razón para mentirse? Las apariencias, particularmente la nuestra, tienen una importancia real. El siguiente es un pequeño ejercicio que le ayudará  a evaluar su nivel de satisfacción respecto de tu propia imagen y saber ¿Cuán acomplejada estás? Cuando … Leer más

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¿Tu noviazgo es sano? Averígualo

Una relación de noviazgo emocionalmente saludable te proporciona bienestar, seguridad, confianza y estabilidad; todo lo cual requiere de ciertas características que tanto tú como tu pareja deben aportar y trabajar. Conoce los factores de un noviazgo sano y evalúa si … Leer más