Desde adentro — 30 octubre 2012
Hay momentos en los que debemos tomar decisiones, algunas son importantísimas y pueden cambiar nuestra vida, otras son tal vez menos fuertes pero también tienen su importancia. La cosa es que puede llegarnos el momento de tener que decidir y que el miedo nos paralice. Y es normal, todas queremos tomar las decisiones correctas y tememos, terriblemente, equivocarnos.
Aquí les dejo algunos tips para enfrentar esos momentos y tomar buenas decisiones:
- Descansa bien, estarle dando tantas vueltas al asunto sólo puede cansarte y hacerte tomar malas decisiones. Así que lo mejor será que te relajes y descanses, duermas y, ya con la mente despejada, pienses en tu decisión.
- No decidas nada cuando estés enojada, nerviosa o ansiosa, eso sólo te puede llevar por el mal camino. Trata de no estar “caliente” cuando tengas que decidir algo. Calma y tiempo para pensar son buenas herramientas.
- Habla con amigos y familia, toma en cuenta sus opiniones, escucha distintos puntos de vista y arma una lista con pros y contras tuyos y los que cuentas los otros. Compartir también te ayudará a calmar tu ansiedad y miedos.
- Piensa no sólo en el corto sino en el largo plazo. Cómo influirán tus decisiones a largo plazo te pude llevar a proyectar un poco el futuro y si quieres o no que sea así para ti.
- Toma tu tiempo pero tampoco tardes mucho y, por nada, dejes al azar la decisión final.
- Evita caer en presiones externas, sé clara al momento de pedir tiempo y espacio para pensar.
- No te claves con tus decisiones del pasado y las experiencias anteriores, tómalas como base pero eso no quiere decir que se repirán igual. Toma tus precauciones pero no te ates al pasado.
- Sigue tu instinto, muchas veces es de más utilidad que todas las pruebas contundentes que tengamos a la mano.
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