Nutrición ¿Qué comes que adivinas? — 03 diciembre 2011
El aguacate es una fruta orgullosamente mexicana, rica en vitaminas del grupo B, como el ácido fólico. También es antioxidante, tiene potasio y ayuda a reducir el colesterol, así como auxiliar en problemas de la piel y hasta retrasa el envejecimiento.
En guacamole, tostadas, en rebanadas…¡el aguacate es riquísimo y muy saludable!
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