Podcast: Hambre emocional vs hambre física

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Hermosas, ¿saben distinguir la diferencia entre hambre emocional y el hambre física?¿Cuáles son las señales de cada una? Escuchen este interesante podcast para saber más sobre este gran tema:

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Soy una mujer que quiere ayudar a todas aquellas personas que padecen sobrepeso a cuidarse, mantenerse saludables y sentirse felices. Para ello, compartiré información que es de mucha utilidad para atendernos, de manera integral, y lograr no sólo una mejor figura sino una mejor autoestima. ¡Quiero animarlas, echarles porras y consentirlas mucho! Hagamos de este espacio un punto de encuentro, de ayuda, un refugio y un trampolín para lograr nuestras metas. ¿Qué te parece?

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