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Podcast: Lorena nos cuenta cómo adelgazó

Lore, de Imagen trendy, nos cuenta en este podcast cómo es que adelgazó más de 20 kilos. Un interesante y alentador relato: [...]

Podcast: ¿Por qué algunos hombres no se comprometen?

Nenitas, este podcast está súperi nteresante. Vamos a entender por qué algunos hombres no se comprometen y cómo hacerle para darnos cuenta de lo que ellos necesitan. Atención: [...]

Podcast: Cómo cambiar creencias y mejorar tu vida

Nenas, escuchen este podcast que hicimos con Rosy Sandoval y descubran cómo pueden cambiar sus creencias negativas o aquellas que las obstaculizan y empezar a vivir de forma diferente. ¡Escuchen y recomienden, les va a encantar! [...]

Podcast: ¿Por qué se da la infidelidad?

Hermosas, la invito a escuchar este podcast con Aura Medina de Witt, autora del libro “Lo que ellos dicen sobre ellas”. Después de escucharlo, mánden un mail a eldiariodelanena@gmail.com en el que nos comenten por qué [...]

Podcast:¿Cómo hacer para que ellos se acerquen?

Muñecas, nuestro querido Leopi regresa con nosotras para darnos unos súper consejos para tener buenos ligues y lograr que los hombres se nos acerquen . Escuchen este podcast y aprendamos a ser unas nenas conquistadoras. [...]

Podcast: ¿Cuál es el efecto de la palabra dieta?

Nenas, cada una de las palabras que usamos no son sólo palabras, también nos definen e influyen sobre nosotras. Hoy, las invito a conocer el efecto que tiene la palabra dieta, tan temida y odiada. [...]

Podcast: La verdad sobre los endulzantes bajos en calorías

Hermosas, no pueden perderse este podcast con Leonor López, maestra en biotecnología de alimentos, quien nos ayuda a despejar dudas sobre los endulzantes bajos en calorías. Es importante que al alimentarnos lo hagamos de manera informada, [...]

Podcast: ¿Qué usar para las graduaciones?

Hermosas nenas, por esta época de graduaciones y porque ustedes lo pidieron, hicimos un podcas especial con la diseñadora María Sánchez para saber qué usar en esa ocasión tan especial. Escuchen con atención y si tienen [...]

Podcast: Cambia tus pensamientos y alcanza tu peso

Hermosas, somos lo que pensamos, por ello es importante tener pensamientos negativos y alejarnos de aquellos que nos hacen daño. Eva María García del taller “Sana tu vida”, nos dice cómo podemos ayudarnos a pensar positivo [...]

Podcast:¿Qué son las obsesiones?

Hermosas, escuchen este podcast y entérense sobre qué es una obsesión, cómo se origina y qué es un pensamiento compulsivo. Las obsesiones son conductas que muchas desarrollamos y no nos damos cuenta, por ello es importante [...]

Podcast: ¿Qué es la gordura?

Hermosas, esta vez para nuestro podcast hicimos una mesa redonda para escuchar la opinión de algunos expertos y reflexionar sobre qué es la gordura. [...]

Podcast: La autoestima

Autoestima, esta palabra tan utilizada pero con tan poca información para entender de qué se trata. ¿Sabes qué es la autoestima? ¿Sabes cómo es tu autoestima? ¿Tiene alguna relación con el sobrepeso, las adicciones, con tu [...]

Podcast: Hambre emocional vs hambre física

Hermosas, ¿saben distinguir la diferencia entre hambre emocional y el hambre física?¿Cuáles son las señales de cada una? Escuchen este interesante podcast para saber más sobre este gran tema: [...]

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