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Receta de palomitas tampico con queso crema

Si estás pensando en una botana práctica para preparar este fin de semana porque tiene invitados, te recomiendo que hagas estas deliciosas palomitas de tampico con quedo crema… ¡Las amarás!

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Receta para preparar ensalada con soya

Con menos de $15.00 pesos invertidos en soya texturizada, puedes obtener hasta 750 gr de lo que comúnmente se denomina “carne de soya”, esto significa un ahorro de  entre el 400 y 900% en la inversión que realizarías en la … Leer más

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Ensalada detox de kale con jícama y cherrys

Una de las mejores propiedades del kale o la col rizada es que es altamente purificante y alcalinizante. No ayuda a regular el pH de nuestra sangre y hacerlo más alcalino. Además, tiene altas cantidades de calcio y proteína vegetal, … Leer más

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Los hombres las prefieren con curvas

Por Dr. Pierre Dukan Quisiera hacer un resumen de este interesante libro que, en lo personal, me dejó pensando mucho. El título es “Los hombres las prefieren con curvas”, del Dr. Pierre Dukan, el mismo dietista francés, polémico por su dieta … Leer más

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Súper jugos naturales para quemar grasa del abdomen

Nada más rico rico que beber un jugo natural que además de nutritivo, te ayude a quemar grasa ¡del abdomen! ¿Verdad que sí? Aprovechas al 100% todos los nutrientes de los ingredientes y no consumes conservadores, colorantes artificiales o calorías extra; de hecho, el contenido en fibra de estos ingredientes … Leer más

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3 recetas de sopas para reconfortarte en tu día

En días de lluvia se antoja comer algo calientito y cuando tenemos un día lleno de estrés, también se antoja algo calientito; ¡como una sopita! Te comparto estas tres recetas de sopas que te deleitarán y saciarán tu antojo. Come … Leer más

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Piña colada healthy para el verano

Una de las delicias del verano es estar bajo el sol (mucha vitamina D para nuestros huesos), en la arena, el mar o si no, en alguna alberca o piscina. ¡Verdad que sí! Y ya es tiempo de prepararnos para … Leer más

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Recetas para desayunar sanamente en el trabajo

Estas tres recetas te salvarán tus mañanas de locura para llegar tempra al trabajo; es que son rápidas, ricas y saludables. El desayuno perfecto que todas deseamos. Además, ¿sabes por qué es mejor que tú misma prepares tu desayuno a … Leer más