Reto “N” / Tarea 4

Reto N tarea 4

Toma tu libreta y escribe tu motivación, por lo que te gustaría verte bien y ser saludable.

¿Para quién hago la dieta? ¿Para mí o para los demás? ¿La dieta la hago para mi bien o como un castigo porque no merezco comer? ¿Qué me hace preocuparme por mi imagen; sentirme bien o lo que digan los demás?

Quien hace las cosas por los demás, jamás va a lograr sus metas, todo lo debemos hacer convencidas de que merecemos sentirnos bien y ser saludables. No por cumplir una imagen o por castigarnos porque no nos gusta como somos.

Para que funcione la dieta y todo lo que hagamos, es a partir del AMOR, no a partir del enojo.

Tarea 3 del Reto “N”

Si quieres leer más puedes seguirme en @diariodelanena

www.facebook.com/diariodelanena

Escrito por

Soy una mujer que quiere ayudar a todas aquellas personas que padecen sobrepeso a cuidarse, mantenerse saludables y sentirse felices. Para ello, compartiré información que es de mucha utilidad para atendernos, de manera integral, y lograr no sólo una mejor figura sino una mejor autoestima. ¡Quiero animarlas, echarles porras y consentirlas mucho! Hagamos de este espacio un punto de encuentro, de ayuda, un refugio y un trampolín para lograr nuestras metas. ¿Qué te parece?

¿Qué opinas? Deja una respuesta

comentarios