Reto “Viajar ligero”: Tarea 2

Reto “Viajar ligero”: Tarea 2

Lo primero que debemos saber es que la frustración, el estado de enojo constante y el vacío vienen de la PELEA, de resistirnos.

LA PELEA VIENE DE LA INCONFORMIDAD.

Nos peleamos porque no tenemos el cuerpo que queremos.

Nos peleamos porque nuestra pareja no es como nosotros queremos.

Nos peleamos porque nuestros hijos, amigos, etc. no son como queremos.

Nos peleamos porque el trabajo que tenemos no nos gusta.

Porque mis amigas tienen más pegue.

Porque yo no tengo pareja.

Porque mi vida no es como yo quiero.

Hay una constante pelea en nuestro pensamiento y en nuestro corazón. Nos resistimos a vivir la vida que tenemos, a ser como somos, a tener el cuerpo que tenemos, a tener los papás que tenemos. PELEAMOS CON LA VIDA, NOS RESISTIMOS, NOS ENOJAMOS, NOS FRUSTRAMOS Y VIVIMOS ANGUSTIADAS.

Pero mientras sigamos peleando, tengamos lo que tengamos, NADA nos va a parecer, porque vamos a querer otra cosa.

La segunda tarea es DEJAR DE PELEAR. Acepta lo que tienes, acepta lo que es, acepta tu realidad, acepta tu cuerpo, tu imagen ERES ÚNICA, voltea a ver lo bueno y deja de pelear.

Esta semana cada que vayas a pelear, respira, fluye y ve LO BUENO que sí tienes.

No pelees, acepta.

Para ver la tarea 1 del Reto “N” da click aquí

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Escrito por: La Nena
Soy una mujer que quiere ayudar a todas aquellas personas que padecen sobrepeso a cuidarse, mantenerse saludables y sentirse felices. Para ello, compartiré información que es de mucha utilidad para atendernos, de manera integral, y lograr no sólo una mejor figura sino una mejor autoestima. ¡Quiero animarlas, echarles porras y consentirlas mucho! Hagamos de este espacio un punto de encuentro, de ayuda, un refugio y un trampolín para lograr nuestras metas. ¿Qué te parece?