Lo primero que debemos saber es que la frustración, el estado de enojo constante y el vacío vienen de la PELEA, de resistirnos.
LA PELEA VIENE DE LA INCONFORMIDAD.
Nos peleamos porque no tenemos el cuerpo que queremos.
Nos peleamos porque nuestra pareja no es como nosotros queremos.
Nos peleamos porque nuestros hijos, amigos etc no son como queremos.
Nos peleamos porque el trabajo que tenemos no nos gusta.
Porque mis amigas tienen más pegue.
Porque yo no tengo pareja.
Porque mi vida no es como yo quiero.
Hay una constante pelea en nuestro pensamiento y en nuestro corazón. Nos resistimos a vivir la vida que tenemos, a ser como somos, a tener el cuerpo que tenemos, a tener los papás que tenemos. PELEAMOS CON LA VIDA, NOS RESISTIMOS, NOS ENOJAMOS, NOS FRUSTRAMOS Y VIVIMOS ANGUSTIADAS.
Pero mientras sigamos peleando, tengamos lo que tengamos, NADA nos va a parecer, porque vamos a querer otra cosa.
La segunda tarea es DEJAR DE PELEAR. Acepta lo que tienes, acepta lo que es, acepta tu realidad, acepta tu cuerpo, tu imagen ERES ÚNICA, voltea a ver lo bueno y deja de pelear.
Esta semana cada que vayas a pelear, respira, y fluye y ve LO BUENO que sí tienes.
No pelees, acepta.
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(8) Comentarios
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Mary P.
HOLAS……
Ooops me va costar trabajo porque es un punto débil en mí , no sé qué me pasa que soy una persona muy inconforme con todo, así que me va costar trabajo no pelear pero se que lograre cumplir, bueno eso espero :S SUERTE A TODAS
La Nena
Mary, mucha surte. Haz un verdadero esfuerzo y verás como las cosas comienzan a cambiar para bien. Abrazo.
su
suerte a todas es un reto muy grande para mi ya que soy muy enojona
AL
Hola nena……. Ahora si me dejaste una tarea súper difícil… Espero lo pueda lograr empezare con un día y así ojalá acompleje la semana
gracias nena eres lo máximo…..
lupiss
Ahy nena eso es algo muy complicado para mi por que vivo inconforme con lo que tengo, pero tambien siento que se debe a los comentarios que escucho constantemente hacia mi persona, como por ejemplo ” si estuvieras flaca te vieras bien” o cosas asi, entonces vivo todo el tiempo acomplejada por mi fisico y pensando que si estuviera como ellos dicen mi vida seria mejor, siento que mi vida aveces no tiene sentido. Aunque cuando leo tu blog de verdad quisiera ser como tu, eres un ejemplo, gracias por las cosas que nos compartes y pondre en practica todo lo que nos dices… Saludos y un abrazo nena
La Nena
Lupis, gracias por tus comentarios. Yo te recomiendo que muchísimo que trabajes con tu autoestima y cuando eso cambie verás como todo tu mundo cambia. Sigue el reto y cuéntame cómo te va. Saludos.
lluvia
Creo que me va a costar mucho trabajo, yo peleo con mi esposo casi por todo. y aunque aveces eh querido respirar cuando me doy cuenta ya le estoy gritando hasta de lo que se va a morir. auxilio
La Nena
Lo mejor que puedes hacer es elegir las cosas por las que peleas, ganar en todo no siempre es bueno porque puede que pierdas más, en este caso, si peleas con él por todo y quieres ganar esas batallas puede que estés perdiendo fuerza en tu relación y eso afecta más. Haz una revisión y checa lo que es realmente importante y todo lo demás puedes dejarlo pasar y armonizar así tu entorno. Otra cosa útil es revisar por qué estás tan enojada con él, tal vez las peleas diarias tienen de tras fondo algo más que no le has dicho, sería bueno que lo revisaras y que se lo pudieras exponer sin pelear. Las tareas de este reto parecen ser fáciles pero en realidad son difíciles pues se trata de cambiar hábitos que tenemos muy arraigados, se trata de estarnos observando siempre y cambiar las cosas, eso es algo a lo que pocas estamos acostumbradas. Pero no te desanimes, toma el reto y observa tu comportamiento, cambia lo que no te gusta y vive más feliz. Abrazo, nena.