Archivos de Etiquetas: 'DIETA'
Dieta a prueba de antojos, ¡no sufras!
Si eres de esas mujeres que no pueden parar con los antojos y no estás embarazada, tal vez esta nota te sirva. Sucede mucho cuando estamos a dieta, todo se nos antoja, no podemos parar de [...]
¡Quema calorías solo con actitud positiva!
Si te preguntas cómo puedes quemar calorías además de hacer ejercicio, aquí te lo decimos. ¡Uff! ¡De verdad es efectivo este método! ¡Adios calorías! Sí ya sé nenitas, no siempre podemos levantarnos con el pie derecho, [...]
Cómo lograr alejar a tus hijos de la obesidad
Existen muchos estudios que demuestran que la obesidad no solo es cuestión de hábitos alimenticios, sino que estos problemas alimentarios tienen sus raíces en casa. Lamentablemente hasta ahora no existe alguna vacuna o remedio contra la obesidad y [...]
Recetas saludables para estar sana
Comer bien significa estar bien alimentadas, nutridas y quedar satisfechas con la comida que ingerimos. Los alimentos sostienen a nuestro cuerpo, pero desde hace mucho tiempo sabemos que también satisfacen a otra parte de nosotros. Entre [...]
Que el amor no te haga subir de peso
De acuerdo a un estudio de la Universidad de Queensland (QU), en Australia, cuando una pareja asume un compromiso estable, sus componentes sufren un cambio de hábitos de vida que pueden hacerlos engordar hasta siete kilos. Según la [...]
La receta de la semana…
Smoothie de mango con hierbabuena Receta 6 personas Ingredientes: 1 litro de yogurt natural 1 kg. de mango fresco 200 ml. de miel de agave Hojas de hierbabuena Chile Tajín, para escarchar Jugo de limón, para [...]
Abdomen plano con agua desintoxicante
Un abdomen plano es el deseo de muchas y la envidia de otras. Sólo se obtiene a través de ejercicio, dieta y constancia, pero existen elementos que nos ayudan a que un abdomen de 10 no [...]
10 alimentos anti edad
Tal vez conozcas muchos beneficios de distintos alimentos, pero aquí tenemos 10 ingredientes que al utilizarlos en tu cocina, pueden tener propiedades anti edad. 1. Arándanos Los arándanos son unas pequeñas bayas con alto contenido en [...]
Soya, aliada del corazón
De acuerdo con un estudio reciente, las principales preocupaciones de las personas de entre 35 y 65 años son mantener un sistema inmunológico fuerte, prevenir enfermedades cardiacas y preservar un estilo de vida activo. Por ello, [...]
ABC de los dulces
Sabemos que los dulces son tus aliados cuando tu energía baja, cuando te da un antojo o por simple tentación. Pero, claro, ¡te da pavor comerlos porque puedes engordar! Bueno, en este comparativo te decimos cuáles [...]
La receta de la semana…
Sopa de fideo seco con chile poblano y queso Cotija Receta para 2 personas Ingredientes: 1 paquete de fideo seco 1/4 de taza de aceite de maíz 2 chiles poblanos de lata o frescos desvenados y [...]
Conserva tu belleza con vinagre de manzana
Te parecerá extraño que te recomendemos vinagre de manzana para mantener tu salud en óptimas condiciones y que tanto tu cutis como tus uñas y tu pelo se mantengan resistentes. Es común que lo utilicemos en la preparación [...]
Tips para purificarte desde adentro
La apariencia física es algo muy importante para la mayoría de las mujeres; nos bañamos, nos cambiamos de ropa diario, nos maquillamos para sentirnos y vernos bien, a veces olvidamos que nuestro interior también necesita una [...]
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Los beneficios del chilacayote
Francisco, muchas gracias por tus consejos, los tomaremos en cuenta. A
Volver a empezar...¡ahora sí!
Vero, mucha suerte, esperamos que estos tips te sirvan mucho. Abrazo.
Volver a empezar...¡ahora sí!
hasta parece que me describieron a mi si o peor me siento tomare encu
Los beneficios del chilacayote
en la primera receta; el chilacayote no se debe escurrir, esto para qu
Hacer jogging sin quedarse en el intento
Este Articulo me Encanto!! muy bueno y creo que hay pequeños detalles,