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Archivos de Etiquetas: 'DIETAS'

¿Por qué no sirven las dietas?

Muchas de nosotras nos la pasamos de dieta en dieta y no logramos del todo nuestra meta. ¿Por qué? Casi estamos al punto de resignarnos y pensar que nada nos ayudará, pero la clave de todo [...]

5 tips para que no rompas la dieta

En una comida con amigas, proponte ser la última en acabar su plato Ahorra. Lo que ibas a gastarte en la dulcería o tiendita de la esquina, guárdalo en un sobre y ahorra para comprarte algo [...]

Sustitutos alimenticios

Para muchas, a veces resulta difícil seguir una dieta, sobre todo para las que trabajamos fuera de casa o no tenemos tiempo y/o energía para prepararnos de comer. Los sustitutos alimenticios se concibieron para sustituir una [...]

Medicamentos para bajar de peso

Nenas, basta de engaños, si existiera EL medicamento para adelgazar sin volver a engordar jamás y no tuviera efectos secundarios, yo y muchas personas más seríamos las primeras en saberlo y las miles de dietas y [...]

Salud, signo de verdadera belleza

Por: Karla Duarte Las mujeres somos vanidosas y coquetas por naturaleza, y nos encanta vernos siempre bellas con ropa linda, un maquillaje a la moda o un par de zapatos nuevos, y depende de la mujer [...]

El vestido rojo

Por: Romina V. Soy tonta. Sí, una mujer fácil de engañar. La publicidad, las revistas, la televisión…todo hace de mí un blanco fácil y siempre termino comprando todos los productos maravilla posible para bajar de peso. [...]

2012 y no mas dieta

Por Natalia. Dicen por ahí que en 2012 se acaba el mundo. Me declaro escéptica, pero si de verdad se acabara el mundo no me gustaría que este que fuera mi último año de vida tuviera que [...]

Endulcorantes no calóricos: una buena opción

Científicos y académicos de varios países coincidieron en apoyar el uso generalizado, pero no indiscriminado de edulcorantes no calóricos, siempre y cuando formen parte de un estilo de vida sano “Podemos decir que los edulcorantes no [...]

¡Deja de ser una víctima!

Cambiar el concepto de ir de victima no es nada fácil pero tampoco imposible. Hay mujeres que se sienten más cómodas ejerciendo el papel de victimas y así se ahorran el tener que tomar decisiones ya [...]

¿Por qué hacemos dieta?

La investigación, efectuada por la Associated Press en conjunto con la iVillage, determinó que hay a veces una contradicción entre la condición física de muchas mujeres y la imagen que ellas tienen de sí mismas. Operación [...]

Taller: La comida, las emociones y yo

Y tú… ¿qué te estás comiendo? Cada kilo extra que cargas en tu cuerpo, equivale a cada kilo de dolor emocional que estas cargando en tu corazón. Doreen Virtue, “Losing your Pounds of pain”. Te invitamos [...]

Amor a mí

Por: Samantha J. Cuando esta historia comenzó yo era muy joven, tenía 23 años y pesaba 115 kilos. Distintos problemas me habían llevado a descuidarme así y tener sobre peso. Lamentablemente no sólo me dolía la [...]

Dietas milagro = menos masa muscular

Las necesidades por adelgazar, muchas veces nos lleva a realizar las llamadas ‘dietas milagro’ pero, conviene saber en qué punto esa obsesión puede empezar a ser contraproducente para nuestra salud. Y es que, las personas obesas [...]

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