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Archivos de Etiquetas: 'PROPOSITOS'

Salud, signo de verdadera belleza

Por: Karla Duarte Las mujeres somos vanidosas y coquetas por naturaleza, y nos encanta vernos siempre bellas con ropa linda, un maquillaje a la moda o un par de zapatos nuevos, y depende de la mujer [...]

8 tips para una vida sana

1. EQUILIBRIO: una buena alimentación, ejercicio físico y un modo de vida saludable previenen enfermedades y aseguran la calidad de vida. Moderación en todo lo que hagamos. 2. HÁBITOS: la educación nutricional y el fomento del [...]

¡Deja de ser una víctima!

Cambiar el concepto de ir de victima no es nada fácil pero tampoco imposible. Hay mujeres que se sienten más cómodas ejerciendo el papel de victimas y así se ahorran el tener que tomar decisiones ya [...]

¿Por qué hacemos dieta?

La investigación, efectuada por la Associated Press en conjunto con la iVillage, determinó que hay a veces una contradicción entre la condición física de muchas mujeres y la imagen que ellas tienen de sí mismas. Operación [...]

Curso: Comida sana vida sana

Objetivos: Aprender a tener una alimentación balanceada y sana. Valorar la información nutrimental de los alimentos que consumes Elaborar alimentos sanos para ti y tu familia Comprender tu relación y la de tu familia con la [...]

Taller: La comida, las emociones y yo

Y tú… ¿qué te estás comiendo? Cada kilo extra que cargas en tu cuerpo, equivale a cada kilo de dolor emocional que estas cargando en tu corazón. Doreen Virtue, “Losing your Pounds of pain”. Te invitamos [...]

Más calidad

Este año me propuse más calidad en todo. Calidad con mi familia y amigos, no cantidad. Poco pero bueno. No ir a todos los compromisos, volverme más selectiva. Estar con la gente que de verdad quiero [...]

Feliz

Me la pasé muy padre en mis vacaciones, conviví con mi familia, platiqué con ellos y son momentos en los que puedes acercarte y compartir. Descansé mucho y estoy listísimaaaa para empezar este nuevo año 2012 [...]

FELÍZ AÑO NUEVO

Hermosas, preciosas Nenas Que el 2012 esté lleno de bendiciones, salud, amor y paz. Que este año logremos todas nuestras metas, que crezcamos cada día más como personas, dandole importancia a nuestro SER Y NUESTRO HACER, [...]

Reto “N” / Tarea 4

Toma tu libreta y escribe tu motivación, por lo que te gustaría verte bien y ser saludable. ¿Para quién hago la dieta? ¿Para mí o para los demás? ¿La dieta la hago para mi bien o [...]

El tiempo vuela

No puedo creer que hoy ya es sábado. ¡De verdad esta semana se me pasó volando! Se acerca el fin de año, hay que cerrar ciclos, hacer propósitos…nuestra carta a “Santa Claus” (que es a Dios, [...]