Archivos de Etiquetas: 'SOBREPESO Y AUTOESTIMA'
Tú decides
Por Adriana Esteva Despiertas, y lo primero que revisas es como amanecieron tus lonjas; tienes la esperanza de que hayan desaparecido, al igual que tus caderas, tus muslotes, tus brazotes y tus cachetes. Pero…¡sorpresa!, ¡siguen ahí! [...]
Cuando las mujeres dejan de odiar su cuerpo…
Quiero compartir con ustedes un cachito del libro “When woman stop hating their bodies”. Las autoras nos explican que, para hacer cualquier cambio en tu peso, primero tienes que aceptar tu cuerpo tal y como está, [...]
Salud, signo de verdadera belleza
Por: Karla Duarte Las mujeres somos vanidosas y coquetas por naturaleza, y nos encanta vernos siempre bellas con ropa linda, un maquillaje a la moda o un par de zapatos nuevos, y depende de la mujer [...]
Amor a mí
Por: Samantha J. Cuando esta historia comenzó yo era muy joven, tenía 23 años y pesaba 115 kilos. Distintos problemas me habían llevado a descuidarme así y tener sobre peso. Lamentablemente no sólo me dolía la [...]
Automotivación
Hoy en día cuando las técnicas de superación personal están a la orden del día, casi prácticamente todo está dicho, pero hay una máxima principal y universal “querer es poder”. Es la mejor automotivación personal, y [...]
Sé feliz contigo misma
Estar toda la vida pensando en los kilos que no te puedes quitar, es síntoma de insatisfacción personal y de una autoestima por los suelos. Así no es vida, hay que cambiar el chip. Claro que [...]
Reto “N” / Tarea 4
Toma tu libreta y escribe tu motivación, por lo que te gustaría verte bien y ser saludable. ¿Para quién hago la dieta? ¿Para mí o para los demás? ¿La dieta la hago para mi bien o [...]
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Los beneficios del chilacayote
Francisco, muchas gracias por tus consejos, los tomaremos en cuenta. A
Volver a empezar...¡ahora sí!
Vero, mucha suerte, esperamos que estos tips te sirvan mucho. Abrazo.
Volver a empezar...¡ahora sí!
hasta parece que me describieron a mi si o peor me siento tomare encu
Los beneficios del chilacayote
en la primera receta; el chilacayote no se debe escurrir, esto para qu
Hacer jogging sin quedarse en el intento
Este Articulo me Encanto!! muy bueno y creo que hay pequeños detalles,