Tarea 7 del reto “Viajar ligero”

Hermosas, hagamos una lista para “contar alegrías”, todas las cosas buenas que nos han pasado en la vida y por las cuales tenemos que agradecer.

Una de las mejores formas de ver la vida es enfocarnos en lo bueno que tenemos y por lo que hay que agradecer todos los días.

Cuando vemos lo que nos falta, lo que no tenemos, lo que tiene el vecino, cómo es la pareja de mi amiga, los hijos de mi prima y las comparamos con las cosas que no nos gustan tanto de nuestras vidas, ¡vivimos frustradas!

“Esto es lo que hay” y así hay que aceptarlo, amarlo y agradecerlo.

Toma un papel y escribe todas las cosas que SÍ quieres, amas y por las que te sientes afortunada.

Todos los días lee esa lista y haz una meditación u oración para dar gracias de lo que tienes.

Así que, nenas, ¡a contar alegrías!

Escrito por

Soy una mujer que quiere ayudar a todas aquellas personas que padecen sobrepeso a cuidarse, mantenerse saludables y sentirse felices. Para ello, compartiré información que es de mucha utilidad para atendernos, de manera integral, y lograr no sólo una mejor figura sino una mejor autoestima. ¡Quiero animarlas, echarles porras y consentirlas mucho! Hagamos de este espacio un punto de encuentro, de ayuda, un refugio y un trampolín para lograr nuestras metas. ¿Qué te parece?

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